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Programa: Como Podemos Cuidar do Nosso Corpo Energético?

Mesmo que você não siga nenhuma das culturas mais tradicionais como a chinesa ou a budista, você já deve ter conhecimento que somos mais de um corpo similtaneamente. Você sabe como isso funciona e como cuidar dos seus corpos?

PARTICIPANTES

Márcia Unfer - Escritra e Facilitadora com Espec. Alimentação Viva - www.fratino.com.br - Fone 51. 9918.4898
Sara Rodrigues - www.exposulsaude.com.br - Fone 51.8224.5938
Bruna Bittencourt - Quiropraxista - www.saudeparacoluna.com.br - Fone 51.3737.8657
Prof. Kunio Inamoto - www.quantumbio.com.br - Fone 51.3346.2663
Yargo Rospide - Terapeuta PNL e Hipnose - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. - Fone 51.9973.9977
Rodrigo Bordin - www.familiakryon.com - Fone 51.9936.3615
Carlos Lampert Filho - www.espacobambui.com.br - Fone 51.3466.5531corpo-7
Ivone Cardoso - Fone 51.8308.3581


AGRADECIMENTOS

Taiart - www.taiart.com.br
Kashai Therepeutes - www.kashai.com.br
Viver Bem Alimentos Orgânicos - Facebook /Viver Bem Alimentos
Acqualive Sul - www.aaguadasaude.com.br
Cléo Berto - Facebook/Cleo Eduardo
Oddone Segundo - Facebook/Oddone Segundo

ESPAGUETE DE BATATA DOCE AO MOLHO DE TAHINE

Ingredientes:

  • 2 batatas doce grandes passadas no spiralizer (cortador de legumes) ou passadas no ralador grosso
  • 2 colheres de sopa de tahine (manteiga de gergelim)
  • ½ xicara de amendoim rosa hidratado de 12 a 24h, descascado
  • ½ pimentão vermelho cortado em pequenos cubinhos
  • 2 colheres de óleo de coco
  • 5 cm de alho poro cortado em fatias finas
  • Sal marinho a gosto
  • 1 cs de açafrão da terra em pó
  • Suco de meio limão
  • Pimenta do reino
  • Folhas de manjericão, alecrim ou salsa para decorar

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Modo de fazer:
Tempere as batatas com sal, limão, açafrão e pimenta, misture delicadamente com as mãos. Deixe descansar por 30 minutos aproximadamente.

Coloque no fogo uma panela de barro, pedra sabão ou outra de fundo grosso. Aguarda até aquecer bem. Coloque na panela quente o óleo de coco e o tahine mexendo bem até a mistura ficar homogênea.

Despeje a batata doce, o alho poró, o amendoim e o pimentão sempre misturando tudo delicadamente com uma colher de pau ou as mãos. Desligue a panela e continue misturando.
Experimente, caso a preparação não esteja amornada o suficiente ou a batata não na textura de seu agrado, ligue o fogo e misture mais alguns minutos.

 

Desligue e sirva!

www.fratino.com.br

 

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